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Zeit- und Selbstmanagement: Ein Trainingsmanual – Module, by Silke Weisweiler, Birgit Dirscherl, Isabell Braumandl

By Silke Weisweiler, Birgit Dirscherl, Isabell Braumandl

Termin- und Zeitdruck, Informationsüberflutung und Multitasking sind mittlerweile ein Massenphänomen unseres Arbeitslebens geworden. Die Folge: Auch hochmotivierte Leistungsträger stehen vor den Grenzen ihrer psychischen und physischen Belastbarkeit. Die Nachfrage nach den Themen Zeitmanagement und Selbstorganisation auf dem Weiterbildungsmarkt steigt; das Ratgeber-Angebot auf dem Buchmarkt ist enorm hoch. Dieses kompakte Fachbuch für Weiterbildungsanbieter und Personalabteilungen schließt eine Lücke: Als Trainingsmanual bietet es neben Hintergrundwissen zu Zeit- und Selbstkompetenz sowie pädagogischen Ansätzen vollständige Moderationsanleitungen, Foliensätze und Arbeitsmaterialien (auch zum Download). coach und Personalentwickler finden in diesem Werk ein komplettes Trainingsprogramm mit den Grundlagen-Modulen Einstieg ins education, Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements, Ziel- und Prioritätensetzung, Zeitplanung, Selbstmanagement und Trainingsabschluss. Aufbaumodule behandeln die Themen Delegation und Partizipation, Besprechungsmanagement sowie Zeit- und Selbstmanagement im Projektkontext. – Ein Methodenbaukasten mit Anregungen und Übungen, die auch im individuellen training zum Thema Zeit- und Selbstmanagement einsetzbar sind.

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1992).  93). « Diese Lücken gilt es, mit geeigneten Maßnahmen zu überwinden. Vorliegend wird Transfer oder synonym auch Trainingstransfer als die Anwendung der in einer Lernsituation erworbenen Kompetenzen in eine verhaltensnahe Anwendungssituation zur Erfüllung der dort gestellten Aufgabe verstanden. Das Design eines Trainings hat einen wesentlichen Einfluss auf Lernen und Transfer (Baldwin u. Ford 1988). Mit Trainingsdesign werden neben dem Inhalt die Lernprinzipien und Lernmethoden gefasst. Die Frage nach den Lernprinzipien und -methoden ist immer verknüpft mit der jeweils dahinter stehenden Theorie zur Erklärung des Transfers.

Mit Kompetenzen sind Fertigkeiten, Wissen und Qualifikationen ebenso gemeint wie die Handlungsfähigkeit in komplexen Situationen (Erpenbeck u. von Rosenstiel 2007). Kompetenzen helfen uns somit, selbstorganisiert zu handeln. Während Qualifikationen Wissen, Kenntnisse und Fertigkeiten nachweisbar machen, ist mit dem Begriff Kompetenzen eher das Vermögen, sich selbst zu organisieren und Wissen auch anwenden zu können, gemeint. Eine klassische Unterteilung des Kompetenzbegriffs ist diejenige in die Bereiche der fachlich-methodischen, sozial-kommunikativen, personalen sowie aktivitäts- und handlungsbezogenen Kompetenzen (Erpenbeck u.

2 Zeitplanung Rubikon-Modell Planung Das Rubikon-Modell der Handlungsphasen (Heckhausen u. Gollwitzer 1987) geht davon aus, dass Menschen mehr Wünsche besitzen als Zeit und Gelegenheit, diese zu realisieren. Um die Verwirklichung von Wünschen jedoch umzusetzen, bedarf es verschiedener Phasen, die durchlaufen werden müssen: Rubikon-Modell der Handlungsphasen (Heckhausen u. Gollwitzer 1987) 55 I n der Vorentscheidungsphase wägen Personen zwischen verschiedenen Wünschen ab, um einen geeigneten auszuwählen.

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